En los últimos años, la incidencia de la miopía entre los niños y adolescentes se ha vuelto cada vez mayor. Cada vez más niños que usan anteojos a una edad temprana aparecen en la visión de todos.
En la mañana del 28 de abril, la Comisión Nacional de Salud dio a conocer los resultados de la encuesta de miopía adolescente de 2018, que hizo que todos estuvieran más preocupados por la incidencia de la miopía entre los niños y adolescentes en China.
En los últimos años, la incidencia de la miopía entre los niños y adolescentes se ha vuelto cada vez mayor. Cada vez más niños que usan anteojos a una edad temprana aparecen en la visión de todos. En la mañana del 28 de abril, la Comisión Nacional de Salud dio a conocer los resultados de la encuesta de miopía adolescente de 2018, que hizo que todos estuvieran más preocupados por la incidencia de la miopía entre los niños y adolescentes en China. Además, la miopía de baja edad es más prominente. En la escuela primaria y la escuela secundaria, la tasa de miopía aumenta rápidamente con el aumento del grado.
La escuela primaria aumentó del 15,7% en el grado 1 al 59% en el grado 6; La escuela intermedia junior aumentó de 64.9% en el primer grado a 77% en el tercer grado. La escuela primaria y la escuela secundaria son las etapas clave de la prevención y el control de la miopía en China. La miopía alta, es decir, el grado de miopía es superior a 600 grados, lo que representa el 21,9% del número total de miopía. La alta miopía es una de las enfermedades oculares cegadoras, ¡a la que se debe prestar mucha atención!
2. Principales factores de peligro
Además, según el monitoreo, los factores de riesgo relacionados con la miopía en los estudiantes chinos están muy extendidos. El 67% de los estudiantes pasan menos de 2 horas al aire libre todos los días, el 29% menos de 1 hora y el 73% de los estudiantes no duermen a la altura del estándar todos los días. Los malos comportamientos oculares, como el largo tiempo de tarea después de la escuela y el uso continuo de los ojos cerrados, el uso no científico de productos electrónicos, etc., son comunes. Los anteriores son los factores importantes que conducen a la alta tasa de miopía de los niños y adolescentes en China.
El tema de esta conferencia es centrarse en la prevención y el control de la miopía de los niños y de todos los padres de la sociedad. Sin embargo, la miopía de los niños está aumentando rápidamente. ¿Qué deben hacer los padres? Prevención científica y control de la miopía, ¡los siguientes tres aspectos son muy, muy importantes! ¡Mamá y papá, por favor guárdalo!
3. ¿Cómo proteger la vista de los niños?
Establecer archivos de desarrollo refractivo para niños. Se recomienda establecer archivos de salud ocular antes de la edad escolar del niño. Los ojos de los niños se examinan cada año o medio año, y los parámetros biológicos y el estado refractivo de los ojos de todas las edades se registran uno por uno hasta que el niño tiene 18 años. Cuando un niño muestra signos de miopía, los oftalmólogos deben encontrarlo a tiempo. Esta es la mejor oportunidad para resolver la miopía. En la etapa temprana de la miopía, el aumento de grado se puede controlar por medio de ok mirror y así sucesivamente. En otras palabras, el establecimiento de registros de salud ocular puede monitorear continuamente el estado de salud ocular del niño, ¡que es un vínculo muy importante en toda la prevención y el control de la miopía!
Evitar el "tratamiento médico urgente y desordenado". Los padres tendrán todo tipo de dudas sobre la miopía de los niños. Sin embargo, debemos prestar atención al problema de la miopía, pero no debemos tratarlo a voluntad debido a la impaciencia temporal y la credulidad a algunos métodos de corrección de la visión en el mercado, que pueden aumentar el grado de los niños más rápido.
Siempre debemos recordar que la visión no se puede curar, sino que solo se puede corregir científicamente. Debemos llevar a nuestros hijos a buscar un oftalmólogo profesional, seguir la guía del médico y encontrar métodos de prevención y control adecuados para nuestros hijos paso a paso de acuerdo con las sugerencias del médico, para controlar la miopía.
Prevenir la miopía y prestar atención a los detalles de la vida. La miopía de los niños a menudo está relacionada con muchos factores de la vida.
Los factores ambientales, la higiene ocular, la luz, la genética familiar e incluso el entorno de la ciudad donde vive y el tamaño de la habitación afectarán la aparición de miopía en diversos grados. Por lo tanto, prestar atención a los detalles de la vida es prevenir y controlar la miopía de los niños.
Detalle 1: preste atención a la postura de lectura y escritura
Recuérdeles a los niños que "golpeen un pie una pulgada" y mantengan sus ojos a 33 cm ~ 40 cm de distancia del libro.
Detalle 2: la vida necesita "luz", y los ojos no son una excepción
Para prevenir la miopía, los niños necesitan suficiente luz al leer y escribir. Bajo la intensidad aceptable para los ojos del niño, cuanto más cerca esté la luz de la naturaleza, mejor será para los ojos. Si la lámpara de escritorio en casa no es lo suficientemente brillante, debe encender otro faro como auxiliar.
Detalle 3: siga la directriz "20-20-20"
Cuando los niños usan sus ojos a corta distancia, los padres deben prestar atención para recordarles a sus hijos: cada 20 minutos de usar sus ojos a corta distancia, con vistas a 20 metros de distancia y que duran 20 segundos, lo que puede aliviar el dolor de cuello, el dolor de cabeza y el dolor muscular causado por una sola postura durante mucho tiempo. Parpadea 20 veces, las glándulas lagrimales están bajo presión y derraman lágrimas para aliviar los ojos secos. Mirar lejos ayuda a relajar los ojos y aliviar la fatiga visual.
Detalle 4: los deportes al aire libre no pueden ser menos
Un gran número de estudios clínicos han demostrado que los niños que reducen la carga ocular y aumentan las actividades al aire libre durante más de 2 horas pueden reducir significativamente la incidencia de la tasa de incidencia de miopía. Cuidar los ojos de los niños es responsabilidad común de los padres, las escuelas e incluso toda la sociedad. Se espera que el 53,6% de la tasa de miopía de niños y adolescentes sea un pico histórico. Con los esfuerzos conjuntos de toda la sociedad, la tasa de miopía en el futuro disminuirá gradualmente y dará a los niños un nuevo mundo claro.